무용수의 미세한 근육 움직임과 거친 숨소리를 바로 눈앞에서 마주할 수 있는 특별한 발레 무대가 관객들을 찾아온다. 11일부터 21일까지 서울 예술의전당 자유소극장에서 펼쳐지는 '2026 제16회 대한민국발레축제' 소극장 공모 공연이 그 주인공이다. 이번 무대는 대규모 제작비와 화려한 무대 장치에 가려졌던 발레의 본질적인 움직임을 극대화하여 보여주는 자리로, 야구와 도깨비, 현대 사회의 계급 구조 등 우리 주변의 다채로운 소재를 발레의 언어로 재해석한 6편의 창작물이 무대에 오른다.대한민국발레축제의 소극장 공모 부문은 그동안 민간 발레단과 독립 안무가들에게 소중한 창작의 장을 제공하며 국내 발레의 저변을 넓히는 데 기여해 왔다. 대형 공연장에 비해 무대와 객석의 거리가 가까운 소극장 공연은 관객들에게 발레를 보다 친숙하고 생동감 있게 전달하는 매력을 지닌다. 이러한 시도는 실제 수치로도 증명되어, 소극장 공연의 유료 객석 점유율은 2024년 83%에서 2025년 85%로 꾸준히 상승하며 창작 발레에 대한 대중의 높아진 관심을 입증하고 있다.올해 축제는 엄격한 심사를 통과한 6개의 작품을 두 편씩 묶어 선보이는 '더블빌' 형식으로 구성해 관객들에게 풍성한 볼거리를 제공한다. 축제의 포문을 여는 11일과 12일에는 아함아트프로젝트의 신작 '낫아웃'과 신현지 B PROJECT의 'HUMAN'이 무대에 오른다. 함도윤 안무가는 야구 규칙에서 영감을 얻어 실패 뒤에 찾아오는 재기의 용기를 그려냈으며, 신현지 안무가는 인간의 신체 조건을 넘어선 정신적 본질의 아름다움을 탐구하는 무대를 선사하며 관객들의 지적 호기심을 자극한다.이어지는 16일과 17일에는 한국적인 소재인 '도깨비'를 현대적으로 재해석한 두 작품이 무대를 채운다. 무브먼트 momm의 '도깨비의 춤'은 설화 속 존재를 통해 인간 내면의 욕망과 두려움을 투영하며, 녹색달의 '도깨비잔치'는 현대인의 불안을 위로하는 수호신으로서의 도깨비를 그려낸다. 전통적인 소재를 발레라는 서구적 형식에 결합한 이 무대들은 한국 창작 발레가 나아가야 할 새로운 방향성을 제시하며 관객들에게 신선한 예술적 경험을 제공할 것으로 기대를 모은다.축제의 후반부인 20일과 21일에는 움직임의 본질에 집중한 부산 아이디 발레단의 'Essential'과 사회적 메시지를 담은 프로젝트 클라우드 나인의 '드로셀마이어'가 대미를 장식한다. 이주호 안무가는 화려한 서사를 걷어내고 발레 고유의 미학적 움직임을 탐색하며, 김성민 안무가는 고전 소설과 발레를 결합해 현대 사회의 계급 차별 문제를 블랙코미디 형식으로 풀어낸다. 특히 '드로셀마이어'는 이미 여러 무대에서 작품성을 인정받은 바 있어 이번 소극장 무대에서의 재탄생이 더욱 주목받고 있다.공연이 끝난 후에는 안무가와 무용수가 직접 참여하는 '관객과의 대화'가 마련되어 예술가와 관중 사이의 거리를 더욱 좁힌다. 김성훈, 유회웅, 윤전일 등 저명한 안무가들이 진행을 맡아 작품의 창작 의도와 뒷이야기를 나누며 관객들의 깊이 있는 이해를 도울 예정이다. 김주원 예술감독이 이끄는 이번 축제는 서울 공연을 마무리한 뒤 7월 춘천에서 열리는 갈라 공연으로 그 열기를 이어가며, 창작 발레의 향연을 전국으로 확산시키는 교두보 역할을 수행한다. 

 국립극장의 대표 여름 축제인 '여우락 페스티벌'이 올해는 장르의 경계를 완전히 허문 파격적인 실험을 시도한다. 10일 열린 기자간담회에서 공개된 이번 축제의 가장 큰 특징은 대중음악가 이한철이 최초의 비국악인 예술감독으로 지휘봉을 잡았다는 점이다. 여기에 국립창극단의 간판 소리꾼 유태평양이 음악감독으로 합류하며, 대중적인 감각과 정통 국악의 깊이가 만난 새로운 형태의 시너지를 예고했다. 두 감독은 '누구나 즐길 수 있는 우리 음악'을 목표로, 관객들이 공연이 끝난 뒤에도 귓가에 맴도는 선율을 찾아보게 만들겠다는 포부를 밝혔다.예술감독 이한철은 이번 축제의 핵심 전략으로 각 공연을 대표하는 '테마곡' 제작을 내세웠다. 일회성 공연으로 휘발되는 무대가 아니라, 대중음악처럼 대중이 일상에서 소비할 수 있는 국악 콘텐츠를 만들겠다는 의지다. 유태평양 음악감독 역시 각자의 색깔이 뚜렷한 아티스트들이 만나 강렬한 원색의 조화를 이루는 '비비드(Vivid)'한 융합에 초점을 맞췄다고 설명했다. 두 사람은 협업 과정에서 서로의 아이디어를 요리사와 정리 전문가의 역할로 나누어 완성도 높은 결과물을 도출해냈으며, 이는 국악의 확장성을 보여주는 중요한 계기가 될 전망이다.쇼케이스를 통해 미리 공개된 협업 무대들은 장르 간의 낯선 만남이 주는 신선한 충격을 선사했다. 소리꾼 김수인은 블루스 밴드와 만나 국악과 블루스가 공유하는 오음계의 공통점을 무대 위에 펼쳐 보였고, 가수 강산에는 소리꾼 정보권과 함께 판소리 '사철가'를 재해석하는 파격을 선보였다. 특히 댄서 립제이와 전통 연희단체 유희의 만남은 '토마토 된장찌개' 같은 이색적인 조합으로 비유되며, 무용과 소리가 어우러진 역동적인 무대에 대한 기대감을 높였다.전통의 현대적 변주는 여기서 멈추지 않는다. 소리꾼 정윤형은 미국의 전통음악인 블루그래스 밴드와 협업하며 판소리와 컨트리 음악 사이의 묘한 장단감을 찾아냈고, 싱어송라이터 안예은은 창작음악 밴드 상자루와 함께 '저승'이라는 독특한 키워드로 스토리텔링이 가미된 무대를 준비 중이다. 이러한 시도들은 국악이 단순히 보존해야 할 유산이 아니라, 동시대의 다양한 장르와 호흡하며 끊임없이 진화하는 살아있는 예술임을 증명하는 과정이라 할 수 있다.다음 달 3일 막을 올리는 이번 축제는 이한철 예술감독이 직접 참여하는 '마침내 민요'를 시작으로 약 3주간의 대장정에 돌입한다. 선우정아와 채지혜의 협업 무대인 '원의 노래', 하림과 구이임의 '먼 아리랑' 등 총 12개의 작품이 국립극장 무대를 수놓을 예정이다. 특히 폐막 공연은 유태평양 음악감독이 직접 대미를 장식하며 축제의 마침표를 찍는다. 대중음악의 유연함과 국악의 단단함이 결합한 이번 라인업은 국악을 낯설어하던 일반 관객들에게도 충분한 매력을 어필할 것으로 보인다.여우락 페스티벌은 지난 10여 년간 장르 간 협업의 산실 역할을 해왔으나, 올해처럼 대중음악인이 전면에 나서 축제 전체를 조율하는 것은 이례적인 일이다. 이한철 예술감독은 국악을 잘 모르는 관객의 시선에서 축제를 기획함으로써 문턱을 낮추는 데 주력했다. 유태평양 음악감독의 전문성이 뒷받침된 이번 축제가 국악의 대중적 지평을 어디까지 넓힐 수 있을지 문화계의 이목이 쏠리고 있다. 2026년 여름, 국립극장은 가장 현대적이면서도 가장 한국적인 선율로 가득 찰 준비를 마쳤다. 

 국내 외국인 전용 카지노 시장이 본격적인 여름 성수기가 시작되기도 전에 역대급 실적 신기록을 갈아치우며 이례적인 호황기를 맞이하고 있다. 롯데관광개발, 파라다이스, GKL 등 주요 사업자들은 지난 5월 매출과 드롭액(고객이 칩으로 바꾼 판돈) 등 핵심 경영 지표에서 사상 최고치를 달성했다. 이는 통상적으로 7~8월에 실적이 집중되던 과거의 계절적 흐름을 완전히 뒤집은 결과로, 외국인 관광객의 유입 확대와 더불어 원화 가치 하락이라는 거시경제적 요인이 복합적으로 작용한 결과로 풀이된다.이번 호황의 일등 공신으로는 중동 지역의 정세 불안과 고유가 등 대외적 변수가 꼽힌다. 미국과 이란 사이의 갈등으로 국제 유가가 급등하면서 장거리 여행에 부담을 느낀 중국과 일본의 '큰손'들이 지리적으로 가까운 한국으로 발길을 돌린 것이다. 여기에 중국의 한일령 여파로 일본행을 택하려던 중국인 관광객들이 대거 한국으로 유입된 점도 실적 상승의 견인차 역할을 했다. 특히 5월 초 일본의 골든위크와 중국의 노동절 연휴가 겹치며 양국 방문객이 폭증한 것이 결정적인 도화선이 됐다.환율 효과는 고객들의 베팅 규모를 키우는 촉매제가 되었다. 원화 약세 기조가 이어지면서 동일한 달러로 더 많은 원화 칩을 바꿀 수 있게 되자, 외국인 고객들 사이에서 게임 비용이 저렴하다는 인식이 확산된 것이다. 실제로 파라다이스와 GKL의 경우 방문객 증가율보다 판돈인 드롭액 증가율이 훨씬 가파르게 나타났는데, 이는 환율 이점을 누리려는 고객들이 평소보다 공격적인 베팅 성향을 보였음을 시사한다. 고환율이 오히려 외국인 전용 카지노에는 체류 환경을 개선하고 수익을 극대화하는 기회로 작용한 셈이다.수익성의 핵심 지표인 홀드율(카지노가 게임에서 이겨 확보한 금액 비율) 역시 세계 최고 수준인 마카오에 근접하며 질적 성장을 입증했다. 제주 드림타워 카지노의 경우 5월 홀드율이 22.6%를 기록하며 마카오 코타이 지역 주요 리조트들의 평균치인 25% 선을 바짝 추격하고 있다. 이는 단순히 손님이 많이 오는 것을 넘어, 운영 효율성과 수익 구조가 글로벌 정상급 궤도에 올라섰음을 의미한다. 업계에서는 이러한 고효율 구조가 정착되면서 향후 매출 증대가 곧바로 이익 극대화로 이어지는 선순환 체계가 구축된 것으로 보고 있다.금융투자업계는 원화 약세와 지정학적 반사이익이 지속되는 한, 다가오는 7~8월 성수기에도 신기록 행진이 멈추지 않을 것으로 전망한다. 롯데관광개발의 경우 올해 연간 영업이익이 사상 처음으로 2,000억 원대를 돌파할 것으로 예상되며, 파라다이스와 GKL 역시 전년 대비 20~30% 이상의 가파른 성장이 점쳐진다. 이러한 낙관적인 전망은 카지노 업계가 단순한 사행 산업을 넘어, 고부가가치 외화 획득원으로서 국가 관광 수지 개선에 기여하는 핵심 산업으로 재평가받는 배경이 되고 있다.급증하는 수요에 발맞춰 카지노 기업들은 고객 다변화와 마케팅 강화에 사활을 걸고 있다. 파라다이스는 일본인에 편중된 VIP 고객층을 중국과 동남아시아로 넓히기 위한 전용 마케팅을 본격화했으며, 롯데관광개발은 대규모 바카라 대회를 개최해 성수기 전 공백을 메우는 전략을 구사하고 있다. 중동발 리스크와 고유가라는 악재 속에서도 한국 카지노가 거둔 이번 성과는, 위기를 기회로 바꾼 전략적 유연성이 돋보이는 결과다. 업계는 5월의 기세를 몰아 올해를 역대 최대 성장의 원년으로 삼겠다는 자신감을 내비치고 있다.

 경북 울진의 깊은 산세 속에 자리 잡은 '금강송 에코리움'은 단순한 숙박 시설을 넘어 현대인들에게 멈춤의 미학을 선사하는 산림 치유의 성지로 자리매김했다. 이곳의 상징인 북카페 '지관서가'는 잠시 걸음을 멈추고 자신과 세상을 깊이 응시한다는 인문학적 철학을 공간 전체에 녹여냈다. 한옥의 정취를 살린 좌식 공간에 앉아 통창 너머로 쏟아지는 소나무 숲의 초록빛 풍경을 마주하면, 도심에서 쌓인 피로가 씻겨 내려가는 기분을 느끼게 된다. 이곳에는 고향으로 돌아와 숲을 지키는 매니저들의 따뜻한 환대가 더해져 공간의 깊이를 더한다.울진의 수많은 명소 중에서도 현지인들이 가장 아끼는 비경은 단연 '왕피천 봇도랑길'이다. 왕피천은 과거 실직국의 왕이 피신했을 정도로 험준하고 깊은 골짜기를 자랑하며, 지금도 수달과 산양이 서식하는 야생의 생명력이 꿈동치는 곳이다. 봇도랑길은 과거 농부들이 계곡 물을 논으로 끌어들이기 위해 바위를 뚫고 만든 인공 수로를 따라 조성된 트레킹 코스다. 이제는 용도가 폐기된 농업 유산이 자연과 어우러진 훌륭한 관광 콘텐츠로 재탄생하여, 방문객들에게 과거의 노고와 자연의 경이로움을 동시에 전하고 있다.봇도랑길의 가장 큰 매력은 바닥이 훤히 들여다보이는 투명한 청록색 물빛을 곁에 두고 평탄하게 걸을 수 있다는 점이다. 험준한 협곡을 끼고 있음에도 불구하고 나무 데크와 난간이 잘 정비되어 있어 남녀노소 누구나 부담 없이 숲의 정취를 만끽할 수 있다. 특히 농민들이 정과 망치만으로 거대한 바위를 뚫어 만든 '터널 수로' 구간은 배고픈 시절을 견뎌낸 숭고한 노동의 흔적을 보여준다. 유연하게 굽이치는 물길을 따라 걷다 보면 자연이 주는 위로와 함께 인간의 끈질긴 생명력을 온몸으로 느끼게 된다.왕피천 일대는 국내 최대 규모의 생태경관보전지역으로 지정되어 있어, 일부 구간은 예약제를 통해 엄격히 관리되고 있다. 이는 환경 보호뿐만 아니라 원시림에서 발생할 수 있는 조난 사고를 예방하고 탐방객의 편의를 돕기 위한 조치다. 예약 구간에서는 지역 주민 인솔자가 동행하여 숲의 생태를 설명해주고, 트레킹이 끝난 지점에서 출발지까지 차량 서비스를 제공하는 등 탐방객 중심의 운영이 돋보인다. 이러한 체계적인 관리는 왕피천의 야생성을 보존하면서도 인간이 안전하게 자연을 향유할 수 있는 균형점을 제시한다.예약 없이도 왕피천의 진수를 맛볼 수 있는 '1-1 탐방로' 역시 놓치지 말아야 할 코스다. 폐교를 개조한 자연생태공원에서 시작되는 이 길은 기암괴석이 즐비한 협곡과 평화로운 산촌 마을의 풍경을 동시에 품고 있다. 들판에 흐드러진 개망초꽃과 익어가는 호밀밭의 풍경은 마치 시간이 멈춘 듯한 착각을 불러일으킨다. 세상의 소란에서 멀리 떨어져 오로지 계곡 물소리와 새소리에 집중할 수 있는 이 길은, '가야 할 길'과 '걸어온 길' 사이에서 방황하는 이들에게 새로운 힘을 불어넣어 주는 치유의 통로가 된다.울진의 걷기 길은 금강소나무 숲길부터 해파랑길까지 다양하게 펼쳐져 있지만, 왕피천 봇도랑길이 주는 감동은 유독 특별하다. 그것은 단순히 경치가 아름다워서가 아니라, 그 길에 깃든 사람들의 땀방울과 자연의 인내가 고스란히 전해지기 때문이다. 청량한 나무 향과 맑은 물빛을 벗 삼아 걷는 이 시간은 복잡한 일상을 견뎌낼 소중한 기억의 자산이 된다. 울진의 깊은 숲은 오늘도 묵묵히 자리를 지키며, 잠시 멈춰 서서 삶을 되돌아보고 싶은 여행자들의 발길을 기다리고 있다.

 디지털 기기에 둘러싸인 현대 직장인들에게 눈의 침침함과 건조함은 떼려야 뗄 수 없는 고질병이 되었다. 많은 이들이 업무 중 발생하는 시야 흐림 현상을 일시적인 피로로 여기고 방치하지만, 이는 사실 'VDT 증후군'이라 불리는 현대판 직업병의 전조 증상이다. 컴퓨터 모니터와 스마트폰을 장시간 응시하는 환경은 안구의 조절 기능을 담당하는 근육에 과도한 긴장을 유발하며, 이는 결국 시력 저하와 만성적인 안질환으로 이어지는 단초가 된다.오후 시간대에 접어들며 눈이 시리거나 초점이 흐릿해지는 현상은 오전 내내 이어진 근거리 작업의 결과물이다. 우리 눈의 수정체 두께를 조절하는 모양체근은 가까운 곳을 볼 때 지속적으로 수축하는데, 이 상태가 장시간 유지되면 근육이 경직되어 초점 전환 능력이 현저히 떨어진다. 이러한 조절 장애가 반복되면 사물이 겹쳐 보이거나 두통을 동반한 극심한 피로감을 느끼게 되며, 이는 업무 효율성 저하의 직접적인 원인이 되기도 한다.최근 통계에 따르면 국내 안구건조증 유병률은 과거에 비해 두 배 이상 급증하며 연간 250만 명에 육박하고 있다. 주목할 점은 노화 현상의 전유물로 여겨졌던 안구건조증이 이제는 20대와 30대 젊은 층에서 더욱 빈번하게 나타나고 있다는 사실이다. 스마트폰 사용 시간의 비약적인 증가와 더불어 사무실 내 디지털 기기 의존도가 높아지면서, 젊은 직장인들의 눈물막 안정성이 급격히 무너지고 있는 것으로 분석된다.특히 여름철 무더위로 인한 에어컨 가동은 눈 건강에 치명적인 환경을 조성한다. 에어컨 바람은 실내 습도를 급격히 낮추어 안구 표면의 눈물을 빠르게 증발시키며, 화면에 집중할 때 현저히 줄어드는 눈 깜빡임 횟수는 건조 증상을 더욱 심화시킨다. 콘택트렌즈를 착용하는 직장인의 경우 렌즈가 수분을 흡수하면서 안구 표면에 미세한 상처를 입힐 위험이 크며, 이는 각결막염 등 2차 감염으로 번질 가능성을 높인다.증상 완화를 위해서는 부족한 눈물을 적절히 보충해 주는 인공눈물 사용이 필수적이다. 시중의 인공눈물은 단순히 수분을 공급하는 것을 넘어, 눈물막의 지질층을 보호해 증발을 막거나 안구 표면의 마찰을 줄여주는 등 다양한 기능을 갖추고 있다. 하지만 전문의들은 인공눈물에만 의존하기보다 근본적인 환경 개선이 병행되어야 한다고 조언한다. 증상을 방치해 만성화될 경우 안구 표면의 손상이 고착화되어 회복이 어려워질 수 있기 때문이다.일상 속에서 실천할 수 있는 예방법으로는 '1시간 작업 후 먼 곳 바라보기'와 '의식적인 눈 깜빡임'이 꼽힌다. 모니터의 위치를 눈높이보다 약간 낮게 설정해 안구 노출 면적을 줄이고, 실내 습도를 40~60%로 유지하는 것도 큰 도움이 된다. 디지털 기기 사용을 피할 수 없는 직무 환경이라면, 정기적인 안과 검진을 통해 자신의 눈 상태를 점검하고 적절한 치료 시기를 놓치지 않는 것이 무엇보다 중요하다.

 손상된 신체 조직을 스스로 재생시키는 줄기세포 치료제는 의학계에서 오랜 시간 '꿈의 신약'으로 추앙받아 왔다. 기존의 약물이나 수술로는 한계가 뚜렷했던 난치성 질환을 근본적으로 해결할 수 있다는 믿음 때문이다. 최근 고령화 사회가 심화되면서 알츠하이머나 파킨슨병 같은 퇴행성 질환에 대한 대안으로 줄기세포가 다시금 주목받고 있지만, 실제 환자들이 병원에서 처방받을 수 있는 제품은 손에 꼽을 정도로 적다. 이는 줄기세포 치료제가 일반적인 화학 의약품과는 차원이 다른 복잡한 상용화 장벽을 가지고 있기 때문이다.국내 1호 줄기세포 치료제인 '하티셀그램-AMI'의 사례는 이 분야의 험난한 여정을 잘 보여준다. 개발 초기에는 3~4년 내 상용화가 가능할 것으로 낙관했으나, 실제 품목 허가까지는 무려 9년이라는 긴 시간이 소요됐다. 기술적 완성도뿐만 아니라 임상 시험 과정에서의 자금 조달, 규제 당국의 까다로운 심사 기준, 그리고 줄기세포를 향한 사회적 불신까지 동시에 극복해야 했기 때문이다. 결국 줄기세포 신약 개발은 단순한 과학적 성과를 넘어 장기간의 불확실성을 견뎌내는 자본력과 인내심의 싸움이라 할 수 있다.줄기세포 치료제의 가장 큰 걸림돌은 품질의 규격화가 어렵다는 점에 있다. 공장에서 찍어내는 알약과 달리, 살아있는 세포는 배양 환경이나 제조 공정에 따라 그 특성이 수시로 변한다. 동일한 효능을 가진 치료제를 안정적으로 대량 생산할 수 있는지 증명하는 제조·품질관리(CMC) 역량이 기술력만큼이나 중요하게 다뤄지는 이유다. 실제로 미국 FDA 등 글로벌 규제 기관들은 세포의 상태와 운송 체계까지 포함한 전 과정을 엄격히 검토하고 있어, 기술만 믿고 도전한 기업들이 이 문턱에서 고배를 마시는 경우가 허다하다.천문학적인 개발 비용 또한 무시할 수 없는 현실적인 장벽이다. 글로벌 시장을 겨냥한 신약 하나를 완성하는 데는 통상 1조 원 이상의 자금이 투입되는데, 줄기세포 치료제는 특수 냉동 보관 시설과 정교한 물류망 구축 등 추가적인 인프라 비용이 더해진다. 원료가 되는 세포를 확보하고 장기간 안전성을 평가하는 과정에서도 막대한 예산이 소요된다. 이러한 자금 압박은 중소 바이오 기업들이 임상 후기 단계에서 글로벌 제약사에 기술을 수출하거나 공동 개발을 선택하게 만드는 주요 원인이 된다.그럼에도 불구하고 줄기세포 시장의 미래는 여전히 밝다. 간이식 외에는 대안이 없는 간경변이나 연골 재생이 필요한 골관절염 분야에서 줄기세포는 독보적인 경쟁력을 갖는다. 현재 국내외 기업들은 특정 질환을 타깃으로 한 후기 임상에 박차를 가하고 있으며, 일부 근골격계 질환에서는 이미 가시적인 성과를 거두고 있다. 업계는 향후 10년 내에 희귀 질환과 난치성 염증 질환을 중심으로 줄기세포 치료가 대중화되는 '단계적 확산기'가 올 것으로 내다보고 있다.결국 줄기세포 치료제 경쟁의 승부처는 국가별 규제에 얼마나 유연하게 대응하고 표준화된 생산 체계를 갖추느냐에 달려 있다. 단순한 세포 배양 기술을 넘어, 원료 확보부터 최종 투여까지의 전 과정을 데이터화하고 관리할 수 있는 기업만이 시장의 주도권을 쥐게 될 것이다. 줄기세포 치료 시대는 한순간에 열리는 혁명이 아니라, 제조 공정의 신뢰성을 쌓아가는 정교한 진화의 과정을 통해 우리 곁에 다가오고 있다.

 여름철 갈증을 해소하기 위해 무심코 마시는 탄산음료나 가당 커피가 간 건강에 치명적인 위협이 될 수 있다는 경고가 나왔다. 최근 미국 국립암연구소(NCI)가 성인 150만 명의 방대한 데이터를 18년간 추적 조사한 결과, 설탕이나 액상 과당이 포함된 음료를 정기적으로 섭취하는 습관이 간암 발생률을 유의미하게 높이는 것으로 드러났다. 이는 그동안 가당 음료가 비만이나 당뇨의 주범으로 지목되어 온 것을 넘어, 인체의 화학 공장인 간의 세포 변이까지 유도할 수 있음을 시사하는 결과다.연구팀의 분석에 따르면 가당 음료의 잦은 섭취는 간세포 암과 간내 담관암이라는 두 가지 주요 간암의 위험도를 동시에 끌어올리는 것으로 나타났다. 음료 속 당분이 체내에 흡수되면서 혈당을 급격히 높이고 체중 증가를 유발하는데, 이 과정에서 간에 지방이 축적되고 만성적인 염증 반응이 일어나 암으로 발전할 가능성이 커지는 원리다. 흥미로운 점은 인공 감미료를 사용한 다이어트 음료의 경우 간암 발생과의 직접적인 연관성이 발견되지 않았다는 사실이며, 이는 첨가당 자체가 간 건강의 핵심 변수임을 뒷받침한다.우리 몸에서 가장 큰 장기인 간은 단백질 합성부터 독소 해독, 영양소 저장까지 수많은 역할을 수행하기에 손상될 경우 전신 건강이 무너질 수밖에 없다. 특히 간은 침묵의 장기로 불릴 만큼 손상이 상당히 진행될 때까지 별다른 통증이 나타나지 않아 평소 식습관을 통한 관리가 무엇보다 중요하다. 전문가들은 간을 보호하기 위해 가당 음료 대신 항산화 성분인 카테킨이 풍부한 녹차나, 간세포 보호 효과가 입증된 블랙커피를 마시는 습관을 들일 것을 권장하고 있다.식단 구성에서도 간의 해독 작용을 돕는 식품을 적극적으로 섭취할 필요가 있다. 섬유질이 풍부해 체중 관리에 도움을 주는 오트밀이나 비알코올성 지방간 예방에 효과적인 브로콜리, 시금치 같은 녹색 채소는 간 기능을 최상으로 유지하는 데 큰 도움이 된다. 또한 비타민 E가 풍부한 아몬드나 폴리페놀 성분이 든 블루베리 역시 간세포의 염증을 줄여주는 훌륭한 간식 대용품이 될 수 있다. 이러한 식품들은 간의 대사 부담을 줄여 암 발생 억제에 긍정적인 영향을 미친다.반면 간 건강을 위해 반드시 멀리해야 할 음식들도 명확하다. 과도한 음주는 간경변의 직접적인 원인이 되며, 햄버거나 감자튀김 같은 고지방·고열량 식품은 간에 포화 지방을 쌓이게 해 정상적인 대사 활동을 방해한다. 특히 가공된 포장 식품에 숨겨진 과도한 나트륨과 당분은 간의 지방 전환 기능을 과부하시켜 지방간을 유발하는 주범이 된다. 결국 간암 예방의 핵심은 입에 달콤한 가공식품을 줄이고 자연 그대로의 식재료에 익숙해지는 것에 있다.가장 손쉽고 강력한 간 보호 대책은 탄산음료나 에너기 음료 대신 순수한 물을 마시는 습관을 지니는 것이다. 물은 칼로리가 전혀 없을 뿐만 아니라 체내 노폐물 배출을 도와 간의 해독 업무를 덜어주는 최고의 음료다. 일상에서 마시는 음료 한 잔의 선택이 수십 년 뒤 간 건강을 결정짓는 갈림길이 될 수 있다는 점을 명심해야 한다. 당장 오늘부터라도 설탕이 든 음료를 내려놓고 물이나 블랙커피로 대체하는 작은 변화가 간암이라는 거대한 위협으로부터 자신을 지키는 첫걸음이다.

 강원도 원주를 기반으로 독자적인 형상미술의 길을 걸어온 김진열 작가가 자신의 40년 예술 여정을 집대성한 특별한 자리를 마련했다. 원주 치악예술관에서 열리고 있는 이번 회고전은 작가가 오랜 시간 관찰해온 평범한 이웃들의 생명력을 284점의 신작으로 풀어낸 대규모 전시다. 작가는 화려한 수식이나 극적인 연출 대신, 우리 곁에서 묵묵히 하루를 살아내는 시민들의 뒷모습과 몸짓에 집중하며 인간 존재의 근원적인 가치를 탐구한다. 전시장을 가득 채운 작품들은 화려한 주인공이 아닌, 세상을 지탱하는 이름 없는 조연들에게 바치는 헌사와도 같다.김진열 작가의 인물화에서 가장 눈에 띄는 특징은 인물들의 구체적인 표정이 지워져 있다는 점이다. 아크릴 물감으로 짓이겨진 얼굴은 이목구비를 알아볼 수 없지만, 오히려 그 덕분에 관람객의 시선은 인물의 전체적인 실루엣과 태도로 확장된다. 구부정한 어깨와 거친 손마디, 힘겹게 내딛는 발걸음 등 몸 전체가 뿜어내는 아우라는 수만 가지 표정보다 더 깊은 삶의 이야기를 들려준다. 이는 겉으로 드러나는 감정에 매몰되지 않고, 한 인간이 감내해온 세월의 무게와 그 안에 깃든 존엄성을 온전히 바라보게 하려는 작가의 의도된 장치다.작품의 소재가 되는 이들은 원주 시외버스터미널에서 차를 기다리거나 재래시장 골목을 누비는 지극히 평범한 시민들이다. 작가는 정치적 권력자나 유명 인사가 아닌, 매일 마주치는 이웃들의 모습에서 가장 위대한 생명의 형상을 발견한다. 누구나 자신의 삶에서는 최선을 다하는 주인공이라는 믿음은 그의 붓끝을 통해 캔버스 위에 생생하게 구현된다. 이러한 시선은 특정 개인을 묘사하는 것을 넘어, 동시대를 살아가는 우리 모두의 보편적인 초상을 완성하는 결과로 이어진다.전시 공간 곳곳에는 인물화와 더불어 작가의 고향인 동해 바다를 상징하는 수평선이 반복적으로 등장한다. 어린 시절 옥계 바다에서 보았던 끝없는 수평선은 작가에게 영원한 안식처이자 예술적 영감의 원천이다. 도시의 소음 속에서 살아가는 현대인들이 바다를 찾듯, 작가는 자신의 작품 속에 수평선을 배치함으로써 관람객들을 휴식과 치유의 공간으로 초대한다. 인물들의 배경으로 자리 잡은 푸른 선들은 고단한 삶의 현장조차 거대한 자연의 품 안에서 보호받고 있음을 암시하며 묘한 위안을 선사한다.설치 미술 분야에서도 작가의 생명 사상은 빛을 발한다. 전남 여수의 연도에서 수집한 녹슨 철판과 버려진 폐자재들은 작가의 손길을 거쳐 새로운 생명체로 거듭난다. 부식된 금속의 질감에서 인간의 피부와 나무의 나이테를 발견한 작가는, 폐기물에 숨을 불어넣는 과정을 통해 부활과 재창조의 의미를 역설한다. 종이를 겹겹이 쌓아 나무의 형상을 만든 작품들 역시 죽어 있는 재료에 예술적 생명력을 부여하려는 집요한 노력의 산물이다. 이는 버려진 것들조차 소중한 존재로 대우받아야 한다는 생명 존중의 메시지를 담고 있다.이러한 김진열의 작품 세계는 원주의 정신적 지주였던 무위당 장일순 선생의 생명 사상과 궤를 같이한다. 인간과 자연이 별개가 아닌 하나의 유기체로 연결되어 있다는 철학은 그의 작업 전반을 관통하는 핵심 원리다. 전시장 입구부터 출구까지 이어지는 수많은 몸짓은 결국 생명이라는 거대한 흐름 속에서 서로를 지탱하는 우리들의 자화상이다. 작가는 이번 회고전을 통해 예술이 박물관에 갇힌 박제가 아니라, 길거리 이웃들의 숨결 속에 살아 숨 쉬는 역동적인 실체임을 다시 한번 증명해 보였다.

 제9회 전국동시지방선거에서 발생한 전대미문의 투표용지 부족 사태를 계기로 중앙선거관리위원회의 기형적인 지배구조를 전면 개편해야 한다는 목소리가 커지고 있다. 1963년 창설 이후 60여 년간 이어진 '현직 대법관의 비상근 위원장 겸직' 관례가 현장의 행정 수요를 제대로 읽지 못하는 결정적 결함으로 작용했다는 지적이다. 선거 관리의 중립성이라는 명분에 치우쳐 정작 실무적인 조직 장악력과 위기 대응 능력은 뒷전으로 밀려났다는 비판이 법조계와 정치권 안팎에서 동시에 터져 나오고 있다.현재 선관위 구조는 위원장을 포함한 위원 대부분이 본업을 가진 비상임 체제로 운영되어 현장 장악력이 현저히 떨어진다는 한계를 지닌다. 판사 출신 위원들은 선거법 위반 여부를 가리는 법리적 판단에는 전문성을 발휘하지만, 투표용지 인쇄와 인력 배치 같은 복잡한 행정 사무에는 문외한에 가깝다는 것이 중론이다. 이로 인해 실질적인 권한은 사무총장 등 내부 행정 관료들에게 집중되면서 외부 통제가 불가능한 '성역화된 조직'이 되었고, 이번처럼 본투표 수요 예측에 실패했을 때 책임질 수 있는 수뇌부가 부재한 상황을 초래했다.정치권은 사태 해결을 위해 선관위원장의 상근화 논의에 속도를 내고 있으며, 이재명 대통령 역시 최근 4부 요인과의 회동에서 지배구조 개선의 필요성을 언급한 것으로 알려졌다. 헌법 개정 없이도 법률 개정만으로 위원장을 상임직으로 전환할 수 있다는 법리적 검토가 끝난 만큼, 여야는 선관위법 개정안 처리를 두고 주도권 싸움을 벌이고 있다. 국민의힘은 법관의 겸직 금지와 상임화를 골자로 한 개정안을 발의했고, 더불어민주당은 감사원 감찰 허용을 포함한 개헌 카드까지 만지작거리며 압박 수위를 높이는 모양새다.행정 전문가들은 본투표에서도 사전투표처럼 현장에서 용지를 즉석 발급하는 시스템을 도입해야 근본적인 수급 문제를 해결할 수 있다고 조언한다. 현행법상 미리 종이 용지를 인쇄해 배부하는 방식은 유권자 수가 예상치를 벗어날 경우 대처가 불가능하며, 남은 용지 폐기 과정에서 부정선거 시비가 붙는 등 고질적인 부작용을 낳아왔다. 실시간 발급 시스템으로 전환하면 용지 부족 논란을 원천 차단할 수 있지만, 수조 원대 예산이 투입되는 장비 도입 비용과 대규모 인원이 몰리는 본투표 당일의 출력 속도 저하 문제는 여전히 넘어야 할 산이다.선관위 내부에서도 변화를 요구하는 자성의 목소리가 나오기 시작했으나, 상근직 도입이 자칫 정치적 중립성을 훼손할 수 있다는 우려도 만만치 않다. 상근 위원장이 특정 정치 세력의 영향력 아래 놓이게 될 경우 선거 관리의 공정성 자체가 흔들릴 수 있다는 논리다. 전문가들은 상근화를 추진하되 위원 선출 과정에서의 투명성을 강화하고, 행정 전문성과 정치적 독립성을 동시에 확보할 수 있는 정교한 제도적 장치가 반드시 병행되어야 한다고 입을 모으고 있다.경찰이 중앙선관위에 대한 압수수색을 전격 실시하고 여야가 국정조사 일정에 합의하면서, 이번 사태는 단순한 행정 개혁을 넘어 선관위라는 조직의 존립 근거를 다시 묻는 국가적 시험대가 되었다. 투표용지가 모자라 투표권을 행사하지 못한 시민들의 분노가 재선거 요구 집회로 번지는 가운데, 정치권이 내놓을 지배구조 개선안이 땅에 떨어진 선거 신뢰를 회복할 수 있을지 귀추가 주목된다.