뉴스포토
-
한강 작가의 '노벨문학상' 수상, 한국문학의 '새로운 전환점' 될까?
-
'독서의 의미'와 진은영 시인의 '시선'
-
'폐교' 활용한 성공적인 식당, 옹고집쌈밥
-
'극심한 통증과 후유증' 동반하는 대상포진 대응법은?
- 美 전문가, '유방암' 예방에 좋은 식재료 추천
미국 방사선종양학 전문의 니콜 사피에 박사가 유방암 예방에 도움이 되는 음식을 소개했다. 짙은 녹색 잎채소인 시금치, 케일, 근대 등은 카로티노이드가 풍부해 유방암 발병 위험을 최대 28% 감소시킨다.마늘과 양파 속 활성 화합물은 유방암을 일으키는 단백질 변이를 억제하여 예방 효과가 있다.블루베리에는 플라보노이드와 안토시아닌이 포함되어 있어 유방암 위험을 줄이는 데 효과적이다. 매일 블루베리 두 줌 섭취를 권장한다.오메가-3 지방산이 풍부한 생선인 연어와 고등어는 유방암 위험을 14% 감소시키는 효과가 있다. 주 1~2회 섭취가 적당하다.강황은 항암, 항염, 항산화 작용이 뛰어나며, 여러 종류의 암 예방에 효과적이다.
- 한강 "글을 통해 세상과 연결되며 조용한 집필의 세계 유지하고 싶다"
노벨문학상 수상 후 한강 작가가 처음으로 공개적으로 소감을 밝혔다. 그는 "예순이 되기 전까지 남은 6년 동안 책 세 권을 쓰는 데 전념할 계획이다"라고 밝히며 앞으로도 변함없이 책 속에서 독자들과 만나고 싶다고 전했다. 한강 작가는 노벨상 수상 일주일 만에 공식 석상에 등장해 수많은 축하를 받았지만, 자신의 일상이 크게 변하지 않기를 바란다고 말했다. 그는 글을 통해 세상과 연결되는 사람이며, 조용한 집필의 세계를 유지하고 싶다고 강조했다.한편 한강 작가는 내년 상반기까지 현재 작업 중인 신작을 발표할 예정이며, 12월에 있을 노벨문학상 시상식에 앞서 자신의 문학 인생을 담은 소감문을 쓰는 데 집중할 것이라고 전했다.
- "소리 질러도 괜찮아!" 비명 관광 인기 급상승
- 완도에서 즐기는 가을 '해양치유와 힐링여행'
- '걷기' 다이어트 할 때, 꼭 필요한 것은 '휴식'
걷는 동안 더 많은 칼로리를 소모하려면 중간에 휴식을 취하는 것이 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 이탈리아 밀라노대 연구진의 연구에 따르면, 짧은 간격으로 걷거나 계단을 오를 때 동일 거리를 연속으로 이동하는 것보다 산소 소비량이 20~60% 더 많다. 초기 단계에서 몸이 움직이기 위해 더 많은 에너지를 필요로 하기 때문이다. 연구는 노인이나 보행 장애인을 위한 운동 프로그램 설계 시 이러한 에너지 수요를 고려해야 한다고 강조했다.
- '부자는 줄 안 서도 된다?' 디즈니월드 논란
디즈니가 놀이기구에 줄 서지 않고 바로 탈 수 있는 '번개 레인 프리미어 패스(Lightning Lane Premier Pass)'를 한정 출시했다. 이 티켓은 소수의 방문객만 구매할 수 있으며, 하루 요금은 날짜와 수요에 따라 다르게 책정된다.플로리다의 디즈니월드 리조트에서는 30일부터 137.39달러(약 18만8000원)에서 478.19달러(약 65만원)로 판매되며, 캘리포니아의 디즈니랜드에서는 23일부터 연말까지 400달러(약 54만6000원, 세금 별도)에 판매된다. 내년부터는 가격이 300∼400달러로 가변적으로 책정될 예정이다.이전의 일반 입장권과 달리, 번개 패스는 대기 없이 원하는 놀이기구를 이용할 수 있어 부유층 사이에서 인기를 끌 것으로 예상된다. 그러나 기본 입장권 가격이 104∼109달러인 점을 고려할 때, 번개 패스의 가격이 최대 4배가 넘는 것에 대해 방문객들이 충격을 받을 수 있다는 우려도 있다. 전문가들은 디즈니가 부유한 사람들만을 위해 서비스한다고 느껴질 경우, 방문객들이 불쾌감을 느낄 수 있다고 지적했다.
- 국민연금 외국인 가입자 45만 명 돌파…중국인이 절반
- 식욕이 폭발하는 계절, 혈당 안정화에 도움 되는 식품들
- 가을 정취 만끽! 화담숲에서 열리는 '2024년 가을 단풍 축제'
베스트클릭
-
젤렌스키 '승리계획' 세웠지만..서방국 반응 엇갈려
볼로디미르 젤렌스키 우크라이나 대통령이 제시한 '승리계획'에 대해 서방국들의 반응이 엇갈리고 있다. 계획은 NATO 가입을 위한 공식 초청과 러시아 내 군사 목표물을 타격하기 위한 서방의 장거리 미사일 사용 허가를 핵심 요소로 포함하고 있다.이 제안들이 지지
-
2025년부터 동성결혼 법적 효력 갖는 '이 나라'
타이는 2024년 1월 22일부터 동성결혼을 법적으로 허용하며, 동남아시아 최초로 동성혼을 법제화하게 된다. 이는 2024년 3월 27일 하원의회를 통과한 혼인평등법 덕분이다. 이 법안은 결혼을 '두 개인'의 결합으로 정의하여 성적 지향이나 성별 정
-
차차 열리는 '정년 65세' 시대
행정안전부는 공무직 근로자의 정년을 만 60세에서 최대 만 65세로 연장했다. 이는 최근 시행된 ‘행안부 공무직 운영 규정’에 반영된 것으로, 2300여 명의 공무직이 환경 미화와 시설 관리를 담당하고 있다. 정년 연장은 별도의 심사를 통해
-
켈로그 시리얼, '인공 색소' 논란
최근 인공 식용 색소의 안전성에 대한 논란이 계속되고 있으며, 캘리포니아 주 의원들은 인공 색소 사용을 제한하는 법안을 통과시켰다. '캘리포니아 학교 식품 안전법'은 2027년부터 공립학교에서 레드 40번, 옐로 5번 등 6종의 인공 색소가 포함된 음식을 금
-
'나야, 흑백요리사' 편의점을 강타한 '흑백요리사'
넷플릭스 요리 경연 프로그램 '흑백요리사: 요리 계급 전쟁' 관련 상품들이 편의점에서 잇따라 출시되고 있다.특히 '밤 티라미수'는 우승자 나폴리맛피아(권성준)가 만든 디저트로, 출시 첫날 20분 만에 2만 개가 팔렸고, 일주일 안에 총 14만 개가 판매되었다
시사 포커스
-
'캡틴 박지성'이 돌아왔다..게임보다 더 즐거운 '넥슨 아이콘 매치'
지난 20일 서울월드컵경기장에서 열린 '넥슨 아이콘 매치' 친선 경기에서는 전세계 축구 전설들이 참여했다. 경기는 공격수 팀 'FC스피어'와 수비수 팀 '실드유나이티드'가 맞붙는 11대11 매치로, 전 세계 축구 레전드들이 한자리에 모여 주목을 받았
-
세계적인 K팝의 이면… 끊이지 않는 '아이돌 성범죄'
K팝 산업에서 간판급 스타부터 중소 기획사의 아이돌까지 성범죄로 유죄 판결을 받는 사건이 매년 발생하고 있다. 최근 NCT 전 멤버 태일이 성범죄 혐의로 SM엔터테인먼트와의 전속계약이 해지되었으며, 이는 가요계에서 이례적인 조치로 평가받고 있다.성범
-
19일 개막하는 한국여자야구대회
19일 개막하는 LX배 한국여자야구대회는 LX그룹과 한국여자야구연맹이 공동 주최한다. 총 41개 팀과 1,000명 이상의 선수가 참가하고, 경기는 경기도 이천시의 LG챔피언스파크와 꿈의 구장에서 진행된다. 대회는 챔프리그와 퓨처리그 팀들이
-
'흑백요리사' 제작진, 시즌 2 제작 전 심경 밝혔다
김학민 PD는 넷플릭스 예능 '흑백요리사: 요리 계급 전쟁' 시즌1의 방출 규칙에 대한 비판을 인정하며, 시즌2에서는 시청자들의 지적을 반영하겠다고 밝혔다. 인터뷰에서 제작진은 흑수저와 백수저의 비율이 우연히 동일해졌다는 점을 해명하고, 요리 미션에